عسل و گیاهان موثر بر بیماری های اعصاب
درمان بی خوابی و کم خوابی
عسل در برطرف کردن بی خوابی نقش مهمی ایفا می نماید
زیرا باعث ترشح سروتونین در مغز شده و در نتیجه باعث آرامش اعصاب و خواب می گردد .
تساندر معتقد است هیچ داروی خواب آوری قبل از خواب موثرتر از یک لیوان شربت عسل یا یک قاشق غذاخوری عسل نیست
که تاثیر آرام بخش روی دستگاه عصبی و جهاز هاضمه داشته و چیزی جز آرامش و خواب نمی آورد .
بنابراین باید همواره این ماده غذایی ساده را بر تمام قرص های خواب آور که بیهوده و بی ثمر مخاط معده را تحریک می کند ارجحیت دارد .
ابوعلی سینا مقدار کمی را برای رفع بی خوابی تجویز می کند به عقیده وی خوردن زیاد آن ممکن است
اثر معکوس روی دستگاه عصبی داشته باشد و آن را تحریک نماید .
سایر روش های درمان
یک قاشق غذاخوری تخم بادیان را در یک چهارم لیتر آب جوشانده و پس از صاف کردن
با عسل مخلوط کرده و روزی 3 فنجان قبل یا بعد از هر وعده غذا میل کنید .
عسل و گیاهان موثر بر بیماری های اعصاب
اگر بی خوابی در اثر سوء هاضمه باشد ،دم کرده بادرنجبویه ( یک قاشق چای خوری در یک فنجان آب جوش ) با عسل مفید خواهد بود .
مخلوط آب کرفس با عسل یک نوشیدنی دلچسب برای رفع بی خوابی است .
یک قاشق سوپخوری از این مخلوط هر شب قبل از خواب باعث آرامش و خواب راحت می شود .
مصرف منظم 2 قاشق چای خوری عسل قبل از خواب برای بی خوابی بسیار مفید است .
تقویت اعصاب
روش های درمان
سهل الهضم تر از سبوس چیزی نیست . سبوس خیسانده در آبی که با عسل مخلوط شده باشد
یک دارویی عالی برای تقویت اعصاب می باشد .
خوردن مغز گردو با عسل برای تقویت اعصاب بسیار نافع است .
- ۹۷/۱۱/۰۱